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躺在沙发上会得高血压吗
补充说明：躺在沙发上会得高血压吗
2024-07-16 17:20
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
长期久坐或缺乏运动可能增加患高血压的风险。
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高，超过正常范围。长期久坐或缺乏运动可能导致血液循环不畅，增加心脏负担，从而可能引起血压升高。除了久坐和缺乏运动外，还应考虑个体差异、遗传因素、饮食习惯等因素。例如，高盐饮食、过量饮酒、吸烟等不良生活方式也可能导致高血压。
建议定期监测血压，避免长时间静止不动，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，同时控制钠盐摄入，保持健康的生活方式有助于降低高血压风险。
2024-07-16 17:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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