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吃饭喝太多水会影响食物消化吸收吗
补充说明：吃饭喝太多水会影响食物消化吸收吗
2024-07-25 09:59
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
吃饭喝太多水确实会影响食物的消化吸收，但适量饮水有助于促进消化。
吃饭喝太多水会影响食物消化吸收，因为过多的水摄入会稀释胃酸，影响胃液的分泌和食物的分解。此外，大量水分会增加胃肠道的负担，延缓食物通过肠道的速度。长期大量喝水可能引起胃酸分泌不足，导致消化不良、食欲不振等症状。对于某些特定人群如老年人、患有消化系统疾病的人群，更应控制水的摄入量。
对于正常人来说，饭后适量饮水有助于促进消化。但应避免过量饮水导致稀释胃酸和增加胃肠负担。
2024-07-25 13:44
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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