发病时间：不清楚
小腿肌肉疼痛，不知道为什么只要跑起来就痛
补充说明：小腿肌肉疼痛，不知道为什么只要跑起来就痛
2023-08-02 12:54
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿肌肉疼痛，不知道为什么只要跑起来就痛，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等原因引起的。
1、乳酸堆积
跑步时小腿肌肉会进行无氧代谢，产生较多乳酸，而乳酸堆积会导致小腿肌肉出现酸痛。一般不需要特殊处理，患者可通过局部热敷、按摩等促进乳酸吸收，缓解疼痛症状。
2、肌肉拉伤
跑步时小腿肌肉突然收缩，会导致小腿肌肉拉伤，出现小腿肌肉疼痛，不知道为什么只要跑起来就痛的情况。患者应立即停止跑步，进行局部冷敷，24小时后可进行热敷，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛症状。疼痛比较严重时，也可在医生指导下服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药治疗。
3、筋膜炎
筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性无菌性炎症，跑步时小腿肌肉收缩，筋膜紧张，容易导致筋膜炎发作，出现小腿肌肉疼痛，不知道为什么只要跑起来就痛的情况。患者应注意休息，也可遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物治疗，还可采用微波治疗、体外超声治疗等物理治疗。
除了以上原因外，还可能是骨膜炎、胫骨骨膜炎、骨软骨瘤病等原因引起的，患者应及时前往医院就诊，明确原因后进行规范化治疗。
2023-08-03 01:09
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
