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平底足能跑步吗

发病时间:不清楚

平底足能跑步吗

补充说明:平底足能跑步吗

2024-05-20 14:24

平底足 疲劳 足部疼痛 肿胀 肌肉

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

平底足患者可以跑步,但需要选择合适的鞋子和减少跑步距离。
平底足患者在跑步时足弓无法提供足够的支撑,增加受伤风险。选择合适的鞋子可以提供额外的支撑和缓冲,减少足部压力;减少跑步距离可以帮助避免过度疲劳和损伤。
如果患者有足部疼痛、肿胀或不稳定感,应避免度跑步,并及时就医评估是否适合运动。
对于平底足患者而言,适当的运动有助于改善血液循环和肌肉力量,但要避免使用不当导致的风险。建议定期咨询专业医疗人员的意见,以确保安全和有效的锻炼计划。

2024-05-20 15:54

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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