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女性缺铁会导致失眠吗
补充说明：女性缺铁会导致失眠吗
2023-09-23 00:16
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
女性缺铁可能会导致失眠。
铁元素是人体必需的微量元素之一，对人体内红细胞的形成有重要作用。缺铁可能会导致缺铁性贫血，出现头晕、乏力、失眠、面色苍白等症状。女性缺铁可能是由于长期过度节食、挑食、偏食等原因导致的，会导致体内铁元素摄入不足，从而影响血红蛋白的合成，导致血液中的红细胞减少，出现缺铁性贫血。血红蛋白减少会导致大脑缺血、缺氧，从而引起失眠的症状。
女性缺铁可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉等，同时还可以多吃含有维生素C的食物，比如橙子、西红柿、猕猴桃等，能够促进铁元素的吸收。如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2023-09-23 20:44
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
