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小臂肌腱断裂，多久可以做恢复训练
补充说明：小臂肌腱断裂，多久可以做恢复训练
2023-08-17 00:23
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
小臂肌腱断裂后，通常需要4-6周可以做恢复训练，但具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断。小臂肌腱断裂多由于直接暴力、间接暴力、长期劳损等因素引起，导致肌腱胶原纤维破坏，引起断裂。患者可出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、4周左右
对于新鲜的小臂肌腱断裂的患者，如果断裂的肌腱没有出现回缩的情况，可采取石膏或者夹板固定4周左右的时间，促进肌腱的愈合。如果患者的肌腱断裂处出现了回缩的情况，则需要采取肌腱缝合术进行治疗，术后也需要石膏或者夹板固定4周左右的时间。
2、6周左右
如果患者小臂肌腱断裂后，出现了肌腱回缩的情况，则需要采取肌腱缝合术进行治疗，术后需要石膏或者夹板固定6周左右的时间。
3、6个月左右
如果患者小臂肌腱断裂后，出现了肌腱的回缩，并且伴有肌腱再次断裂的情况，则需要采取手术治疗，术后需要石膏或者夹板固定6个月左右的时间。
4、恢复训练
患者在进行恢复训练时，需要注意循序渐进，避免暴力。患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、关节活动度训练、灵活度训练等，以免出现肌肉萎缩、关节活动受限等后遗症。
5、训练方法
患者在进行恢复训练时，需要采取坐位，将肘关节屈曲，然后将手心朝下，向前推动手肘，同时保持手心朝下，可以感受到肌肉的收缩，然后再进行放松。
另外，如果患者在进行恢复训练时出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:07
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多发人群：所有人群
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