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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺结节,肾上腺疾病

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糖尿病可以通过生活方式的改变和定期检查来预防,特别是对于有家族史或高风险人群。
糖尿病的预防主要通过生活方式的改变和定期检查来实现。由于糖尿病与胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低有关,因此通过控制饮食、增加运动和定期体检可以有效预防糖尿病。对于有家族史或高风险人群,如肥胖、高血压或高血脂等,应特别注意生活方式的调整。定期进行血糖检测是早期发现和预防糖尿病的关键。
建议保持健康的饮食习惯,减少高糖、高脂食物的摄入,并增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时,适度的有氧运动如快走、游泳等有助于提高胰岛素敏感性。

2024-08-19 13:32

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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