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指甲脱皮是怎么回事
补充说明:指甲脱皮是怎么回事
2024-07-08 10:17
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精选回答(1)
指甲脱皮可能是由外伤、生理老化、营养不良等引起的。
1.外伤
指甲受到外力撞击或挤压,可能导致表皮受损,引起脱皮现象。轻微的外伤通常不需要特殊治疗,指甲会自行修复。避免再次受伤,保持指甲清洁干燥是关键。
2.生理老化
随着年龄增长,指甲生长速度减缓,角质层更新周期延长,可能导致脱皮。定期修剪指甲并使用保湿霜有助于改善症状。避免使用含有刺激性成分的指甲产品。
3.营养不良
缺乏维生素A、B、C、D和E等营养素可能导致指甲脆弱易碎,从而出现脱皮现象。补充富含上述营养素的食物或服用相关维生素补充剂可以改善症状。例如,食用富含维生素A的胡萝卜和菠菜。
建议定期检查指甲健康状况,避免使用含有刺激性成分的洗手液或清洁剂。同时,保持良好的饮食习惯和适度的锻炼有助于改善指甲健康。
2024-07-08 15:57
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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