发病时间：不清楚
宫寒体寒的人吃什么食物好一些
补充说明：宫寒体寒的人吃什么食物好一些
2023-08-11 17:52
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
宫寒体寒的人吃大枣、核桃、阿胶、生姜、羊肉等食物好一些，但要注意食物只能起到调理作用，并不能治疗疾病，必要时还需遵医嘱用药治疗。
1、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，宫寒体寒的人适当吃大枣，可以起到温中散寒、补气养血的作用，有助于改善不适症状。
2、核桃
核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾温肺、润肠通便的功效，宫寒体寒的人适当吃核桃，可以起到缓解腰痛、脚软、虚寒喘咳等不适症状的作用。
3、阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺止血的功效，宫寒体寒的人适当吃阿胶，可以起到缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等不适症状的作用。
4、生姜
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，宫寒体寒的人适当吃生姜，可以起到缓解手脚冰凉、畏寒怕冷、咳嗽有痰、腹泻等不适症状的作用。
5、羊肉
羊肉味甘，性热，归脾、肾、心经，具有补肾壮阳、益气补虚的功效，宫寒体寒的人适当吃羊肉，可以起到缓解虚劳羸弱、腰膝酸软、脾胃虚弱、畏寒怕冷、阳痿遗精等不适症状的作用。
但要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-15 20:25
举报相关问题
向医生提问
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
