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孕妇吃黄瓜好吗
补充说明：孕妇吃黄瓜好吗
a******W 2024-10-24 10:00
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃黄瓜。
黄瓜中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，适当进食有助于补充孕期所需营养，并能起到润肠通便的作用。此外，对于妊娠期血糖高的孕妇而言，黄瓜含糖量较低，也比较适合食用。
如果孕妇对黄瓜存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，定期做好各项产前检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-10-24 10:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
