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去眼袋可不可以吃毛豆呢
补充说明：去眼袋可不可以吃毛豆呢
2024-06-06 14:28
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张奕 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事外科临床工作多年，熟练掌握大隐静脉曲张，擅长各种体表包块，鼻面部微整形处理，腋臭微创注射肉毒素治疗
提问
适量食用毛豆对眼部健康有益，但不能直接消除眼袋。
毛豆富含维生素C、E等抗氧化物质，有助于改善血液循环，减少自由基对细胞的损伤，从而间接支持眼部健康。然而，眼袋的形成主要与眼周结构变化有关，如皮肤松弛、脂肪堆积或肌肉无力，这些因素需要通过专业医疗手段进行处理。因此，虽然适量食用毛豆可以辅助改善眼部状况，但无法直接消除眼袋。
此外，如果患者存在过敏史，则应避免食用毛豆，以免引发过敏反应，加重眼部不适症状。
在日常生活中，保持良好的作息习惯、合理饮食，并定期进行眼部护理是预防眼袋的重要措施。建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，同时增加蛋白质摄入，以支持眼部组织修复和再生。
2024-06-07 11:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
