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晕车怎么办

发病时间：不清楚

晕车怎么办

补充说明：晕车怎么办

2024-07-12 17:06

晕车神经嗜睡深呼吸紧张空腹

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精选回答(1)

闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

晕车可以采取药物治疗、物理疗法、心理调整等措施进行缓解。
1.药物治疗
晕车时可以使用抗组胺药物，如苯海拉明、异丙嗪等，通过阻断组胺受体来减少前庭神经的刺激。在旅行前按医嘱服用抗组胺药物，可以减轻晕车症状，但需注意可能出现的嗜睡副作用。
2.物理疗法
使用物理方法如耳塞、眼罩或头带等，可以减少外界刺激，缓解晕车症状。物理疗法通过隔离感官刺激来减轻晕车反应，可与药物治疗联合使用。
3.心理调整
心理调整包括深呼吸、冥想或放松技巧，可以帮助缓解紧张情绪和焦虑感。心理调整有助于减少晕车时的不适感，但需要一定的时间和练习。
在旅行中，应避免空腹或过饱状态，并保持充足的水分摄入。同时，避免长时间阅读或使用电子设备，以减少眼部压力。

2024-07-12 17:41

疾病百科

•晕车

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。

症状起因：　一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。二、睡眠差、过度劳累时容易发生。三、过饥过饱时亦易发生。四、患某些耳部疾病时可发生。五、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。六、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
可能疾病：晕动病痰浊眩晕眩晕
就诊科室：保健科

适用药品

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