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下巴嘴角暗沉发黑怎么改善
补充说明：下巴嘴角暗沉发黑怎么改善
2024-09-06 12:32
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
下巴嘴角暗沉发黑可以通过防晒措施、口服抗氧化剂以及增加富含维生素A、C和E的食物摄入量来改善。
1.防晒措施
日常生活中，应尽量避免长时间暴露在阳光下，并使用高倍数防晒霜。紫外线是导致皮肤色素沉着的主要因素之一，适当的防晒措施可以减少下巴嘴角暗沉的风险。
2.口服抗氧化剂
适量摄入富含抗氧化剂的食物或补充抗氧化剂的药物，如维生素C、维生素E等，有助于清除自由基，减少色素沉着。这些抗氧化物质能够帮助保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。
3.增加富含维生素A、C和E的食物摄入量
多食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，有助于改善皮肤健康。这些营养素具有促进细胞更新和抑制黑色素合成的作用。
此外，在治疗过程中还应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、充足睡眠和均衡饮食。避免过度疲劳和压力过大，因为这些因素可能加重下巴嘴角的暗沉问题。
2024-09-06 14:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。
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用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。
