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血糖高能喝不加糖咖啡吗
补充说明:血糖高能喝不加糖咖啡吗
2024-07-16 17:23
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血糖高的人群可以适量饮用不加糖咖啡。
血糖高是指血液中葡萄糖含量高于正常范围,可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致。不加糖咖啡不含蔗糖,但需监测血糖变化,避免其他成分导致血糖波动。如果咖啡中添加了其他含糖物质,如人造甜味剂或糖替代品,应避免饮用,因为这些成分可能影响血糖水平。
血糖高的人群应注意定期监测血糖,保持均衡饮食,避免过度摄入咖啡因,同时在医生指导下进行适当的运动管理。
2024-08-15 13:39
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