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跑步后有点头晕是怎么回事
补充说明：跑步后有点头晕是怎么回事
a******W 2024-11-20 11:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
跑步后头晕可能是运动性贫血、低血糖、过度换气综合征、高血压或脑供血不足引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.运动性贫血
运动性贫血是由于长时间、度的体育锻炼导致血液中的红细胞减少，从而影响身体的氧气供应，引起头晕。补充铁质和维生素B12等造血原料可以改善运动性贫血的症状。
2.低血糖
低血糖是指血液中葡萄糖水平过低，会导致大脑缺乏能量供给，引起头晕等症状。通过口服含高糖食物如糖果、巧克力等可快速缓解低血糖症状。
3.过度换气综合征
过度换气综合征是由于呼吸频率加快导致体内二氧化碳浓度降低，引起血管收缩和血压升高，进而出现头晕的现象。深呼吸练习可以帮助患者控制呼吸节奏，减轻不适感。
4.高血压
高血压状态下，心脏需要更大的力量将血液泵送到全身各处。这可能导致脑部血液循环不畅，引起头晕。降压药物如利尿剂、β受体阻滞剂等可用于控制高血压，改善头晕症状。
5.脑供血不足
脑供血不足可能由动脉硬化或其他原因引起，导致脑部缺氧和缺血，此时会出现头晕的情况。建议进行颈动脉超声检查以评估颈部血管状况，必要时服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物预防血栓形成。
针对跑步后头晕的情况，建议进行心电图、甲状腺功能测定以及电解质分析，排除潜在的心律失常、甲状腺功能亢进症或电解质紊乱等可能性。
2024-11-20 11:42
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
