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葡萄酒可以减肥吗
补充说明：葡萄酒可以减肥吗
2023-09-07 23:42
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
葡萄酒一般不可以减肥，因为葡萄酒不具有减肥的功效。
葡萄酒是一种由葡萄发酵而成的酒，含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当的喝一些葡萄酒，可以补充身体所需的营养，同时还能够促进身体新陈代谢，对减肥有一定的帮助。葡萄酒并不具有减肥的功效，所以葡萄酒一般不可以减肥。减肥期间的患者可以适当的吃一些葡萄酒，对减肥能够起到一定的帮助。减肥期间的患者要避免过度节食，以免对身体健康造成不利的影响。减肥期间的患者可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。
2023-09-08 20:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
