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吃了补气血的中药想睡觉正常吗
补充说明：吃了补气血的中药想睡觉正常吗
a******W 2024-11-25 15:13
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
吃了补气血的中药想睡觉可能是正常的生理反应。
补气血的中药中含有多种中药材，如当归、白芍、熟地黄等，其中当归、白芍等中药材具有一定的镇静催眠作用，因此可能会导致服用者出现入睡困难的情况。如果只是短暂的失眠，并没有其他不适症状，则不必过于担心，但如果长期存在失眠问题，则建议咨询专业医生进行调理。
补气血的中药中可能含有阿胶、何首乌等药物成分，这些药物成分有滋阴养血的作用，能够促进睡眠，从而引起嗜睡的现象。
需要注意的是，在服用补气血中药的同时，不宜食用生冷、油腻或辛辣刺激性食物，以免影响药效吸收和利用。此外，对于脾胃虚弱者而言，应避免过量摄入此类药材，以防引发腹胀、腹泻等消化道不适症状。
2024-11-25 15:13
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
