发病时间：不清楚
腰部僵硬怎么办
补充说明：腰部僵硬怎么办
2023-09-11 23:23
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰部僵硬需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部僵硬、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到刺激，从而出现局部发凉、疼痛等症状，甚至会出现腰部僵硬的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部僵硬等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到腰部神经出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，必要时也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过髓核摘除手术进行处理。
5、腰椎管狭窄
如果长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，甚至会出现间歇性跛行的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-09-12 20:27
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