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桂圆八宝粥孕妇能吃吗
补充说明:桂圆八宝粥孕妇能吃吗
2024-09-25 09:42
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孕妇可以适量食用桂圆八宝粥,但应避免过量。
桂圆八宝粥中的桂圆具有补血安神的作用,适合孕妇在孕期食用,有助于改善孕期贫血和睡眠质量。但桂圆性温,过量食用可能导致孕妇上火,影响消化功能,甚至可能引发流产。因此,孕妇在食用桂圆八宝粥时应适量,并注意观察身体反应。
2024-09-25 14:10
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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