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孕期可以吃陈皮红豆沙吗

发病时间:不清楚

孕期可以吃陈皮红豆沙吗

补充说明:孕期可以吃陈皮红豆沙吗

2023-08-22 22:26

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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

提问

孕妇在怀孕期间可以吃陈皮红豆沙,但要注意适量食用,以免引起不适症状。

陈皮红豆沙是由陈皮、红豆沙等食材制作而成,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防孕期便秘的情况。但由于陈皮、红豆沙中含有一定的糖分,如果孕妇过量食用,可能会导致血糖升高,还可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议孕妇在怀孕期间需要注意适量食用陈皮红豆沙。

另外,孕妇在怀孕期间还要注意合理饮食,避免过量食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免引起胃肠道不适症状,不利于身体健康。同时,孕妇还要注意休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-24 20:26

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孕期烧心 (孕期胃灼痛)

多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉,也就是胃灼热。孕期烧心很常见,一般不会造成什么伤害,但会让孕妇感到很不舒服,影响食欲。

  • 症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  • 就诊科室:消化、产科

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