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跟骨骨折能不能做踝泵运动
补充说明：跟骨骨折能不能做踝泵运动
2024-06-14 11:59
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
跟骨骨折患者可以进行踝泵运动。
踝泵运动是一种简单的物理治疗方法，通过反复弯曲和伸展脚踝来促进血液循环和淋巴液流动，从而减轻肿胀。适当的踝泵运动不会对跟骨骨折造成额外压力或伤害，反而有助于维持关节灵活性和肌肉强度。
在医生指导下，可适当进行踝关节稳定性训练、平衡功能锻炼等康复活动。
跟骨骨折患者应在医师监督下开展踝泵运动和其他康复活动，避免过度使用受伤区域，以免影响愈合过程。
2024-06-14 13:41
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
