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冬季瘙痒症如何调理皮肤
补充说明：冬季瘙痒症如何调理皮肤
2024-09-01 22:32
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
冬季瘙痒症可以通过保湿润肤剂、温水洗澡、避免刺激性物质等措施进行调理皮肤。
1.保湿润肤剂
使用含有甘油、尿素等成分的保湿霜，如尿素尿素维E乳膏膏，在洗完澡后涂抹于干燥部位。这些成分能够锁住水分，减少皮肤水分蒸发，从而缓解皮肤干燥和瘙痒。适合于冬季皮肤容易缺水的人群。
2.温水洗澡
选择40℃左右的温水进行淋浴，每次不超过15分钟。过热的水会破坏皮肤屏障，导致皮肤更加干燥；而过冷的水则可能收缩毛细血管，影响血液循环。适宜温度的温水可以保持皮肤湿润，减轻瘙痒感。
3.避免刺激性物质
穿着宽松、透气的棉质衣物，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的洗涤用品。刺激性物质可能会加重皮肤炎症反应，加剧瘙痒症状。通过减少接触刺激物，可降低皮肤敏感度，改善不适感。
此外，患者应避免过度搔抓患处，以免引起继发感染。日常生活中，建议多食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，以促进皮肤健康。
2024-09-02 10:33
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冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹(asteatotic eczema)，裂隙性湿疹(eczema craquele)，冬令湿疹。主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样皮炎。患者皮肤可见开裂，开裂可以分为3个阶段，称为皴裂，龟裂和皲裂。
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