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宿醉后泡脚有用吗
补充说明：宿醉后泡脚有用吗
2024-06-06 16:18
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
宿醉后泡脚可能有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。
泡脚可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和紧张感。宿醉是指过量饮酒后出现的一系列不适症状，包括头痛、恶心、乏力等。泡脚能够放松身体，改善血液循环，有助于缓解宿醉带来的不适。但需要注意的是，泡脚并不能完全消除酒精对身体的影响，因此仍需适量休息和补充水分。
宿醉后建议避免剧烈运动和过度劳累，以免加重身体负担。同时，保持充足的水分摄入，如饮用温水或电解质饮料，有助于恢复身体状态。此外，规律作息和均衡饮食也是预防宿醉的有效措施。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
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