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脑供血不足可以剧烈健身运动吗
补充说明:脑供血不足可以剧烈健身运动吗
2024-05-16 17:24
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脑供血不足患者不宜进行剧烈健身运动。
剧烈运动时,由于交感神经兴奋性增高,会导致心率加快,从而引起血压升高,加重脑血管痉挛,使原本就狭窄的脑血管更加狭窄,严重时甚至会引起脑梗死。因此,脑供血不足患者在急性期不建议进行剧烈运动,以免加重病情。
脑供血不足患者在疾病稳定期可适当进行轻至中度的有氧运动,如散步、太极拳等,以促进血液循环,但应避免过度劳累。
对于存在脑供血不足风险的人群,日常生活中应注意合理膳食,戒烟限酒,并定期体检,监测血压、血脂水平,及时发现异常并采取干预措施,预防脑供血不足的发生。
2024-05-16 17:55
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