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血流不畅怎么调理
补充说明：血流不畅怎么调理
2023-07-14 09:41
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
血流不畅可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1、饮食调理
血流不畅可能是由于长期不良的饮食习惯导致的，建议在日常生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、运动调理
血流不畅可能是由于长期缺乏运动，导致血液循环不畅引起的，建议在日常生活中可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进全身血液循环，改善血流不畅的症状。
3、药物调理
血流不畅也可能是由于高血脂症、高血压等疾病导致的，建议可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，可以促进血液循环，改善血流不畅的症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2023-07-19 22:47
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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