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焦虑症喝茶叶好吗
补充说明:焦虑症喝茶叶好吗
2024-05-27 10:55
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
适量饮用茶叶可能对部分焦虑症患者有益,但应避免过量或对茶叶过敏的情况。
焦虑症患者的症状可能与大脑中神经递质失衡有关,而茶叶中的茶多酚等物质具有一定的镇静作用,可能有助于缓解焦虑情绪。然而,对于某些对茶叶敏感或存在失眠等问题的患者,过度摄入茶叶可能导致焦虑加剧,影响睡眠质量。因此,建议在医生指导下进行适量饮用,并注意个体差异。
此外,如果患者本身存在严重的心脏疾病、高血压等基础性疾病,则不建议大量喝茶,以免加重病情。
总之,在治疗焦虑症时,饮食调整只是辅助手段之一,患者还应在专业医生的指导下接受心理治疗和药物治疗。
2024-05-27 15:55
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