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维生素a可以保护眼睛吗
补充说明：维生素a可以保护眼睛吗
a******W 2023-09-26 23:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素A可以起到辅助保护眼睛的作用。
维生素A能够促进眼表上皮细胞更新和角膜健康，提高角膜和晶状体的功能稳定性，从而达到预防干眼症、角膜溃疡等疾病的目的。另外，该物质还可以增强视紫红质合成酶的活性，提高视紫红质含量，进而提高暗适应能力，使人在弱光环境下也能看清物体。
维生素A缺乏可能导致夜盲症，此时摄入过量的维生素A可能引起中毒反应，因此需要在医生指导下使用。
对于眼部疾病的防治，强调均衡饮食，避免过度摄入单一营养素导致不良后果。同时，定期进行眼科检查是维护视力健康的必要措施。
2024-04-08 02:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
