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失眠早醒怎么治疗方法
补充说明：失眠早醒怎么治疗方法
2023-09-09 22:01
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠早醒可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等病理性因素引起的，需要根据不同的原因进行不同的治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间熬夜，作息不规律，导致睡眠不足，会引起早醒、失眠、头晕、头痛等症状。建议患者要调整作息，保持充足的睡眠，可以通过按摩的方式缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长时间紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现失眠、早醒、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式改善症状。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症的发病原因主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，患者会出现紧张、担忧、恐惧、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也可能会出现失眠早醒的情况。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
5、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素引起的。患者会出现精神差、乏力、胸闷气短、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗的方式进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:06
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
