发病时间：不清楚
青少年白发是什么原因
补充说明：青少年白发是什么原因
2023-07-14 10:04
我要咨询
精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
青少年白发可能是由遗传因素、压力过大、营养不良等引起的。
1.遗传因素
青少年白发可能与家族遗传有关，如果家族中有人在年轻时就出现白发，那么子女也可能会受到这种基因的影响。由于遗传因素导致的白发通常无法通过药物治疗来逆转，因此建议关注头发健康，避免使用含有强烈化学成分的染发剂或护发产品。
2.压力过大
长期的精神压力可能导致身体产生过多的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会影响黑色素细胞的功能，从而导致白发。放松心情、减少压力是缓解因压力过大引起的白发的关键。例如进行瑜伽、冥想等活动可以帮助缓解紧张情绪。
3.营养不良
缺乏某些重要的营养物质如铜、锌和维生素B族等可能导致黑色素合成不足，进而引发白发。补充营养可以通过调整饮食来实现。例如增加富含铜、锌和维生素B族的食物摄入量，如瘦肉、豆类和全谷类食物。
青少年出现白发时应避免过度焦虑，并保持均衡饮食以确保足够的营养摄入。建议定期进行血液检查以评估是否有贫血或其他潜在的健康问题，并咨询专业医生的意见。
2023-07-19 22:59
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
相关医院
健康问答
