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脾气虚是什么原因引起的
补充说明：脾气虚是什么原因引起的
2024-10-31 18:34
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
脾气虚可能是由饮食不节、过度劳累、情绪波动、先天禀赋不足等引起的。
1.饮食不节
长期饮食不节，如暴饮暴食、偏食挑食等，可能导致脾胃功能受损，从而引发脾气虚。调整饮食习惯，保持规律的进食时间，避免过度饥饿或过饱是改善此问题的重要措施。
2.过度劳累
长时间从事重体力劳动或脑力活动，可能导致身体疲劳过度，影响脾胃的运化功能。适当休息和劳逸结合是缓解此问题的有效方法。
3.情绪波动
情绪波动过大、长期处于焦虑或抑郁状态可能会导致脾胃失调，进而引发脾气虚。通过学习放松技巧、寻求心理咨询等方式来管理情绪是必要的。
4.先天禀赋不足
由于遗传因素或其他原因导致体质虚弱、先天不足，可能在成年后出现脾气虚的症状。此类人群应注意加强锻炼、合理膳食，并定期进行体质评估和调养。
建议患者注意饮食调理，增加蛋白质和维生素的摄入量。同时应避免食用生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，并保持良好的作息习惯。此外，在症状持续存在或加重的情况下，建议进行中医辨证论治及舌诊检查以明确诊断并制定针对性治疗方案。
2024-10-31 18:37
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
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