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耳石症能不能运动健身
补充说明：耳石症能不能运动健身
2024-06-06 15:33
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刘土辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长诊治耳鼻咽喉科常见病多发病，可开展鼻咽喉常见手术
提问
耳石症患者在疾病发作期是不建议进行剧烈运动和度的体育锻炼，以免加重眩晕症状。而在病情稳定后是可以适当进行轻度运动的。
耳石症是一种内耳前庭功能障碍性疾病，在发病期间由于受到外力作用导致脱落的耳石颗粒移动到半规管中，从而刺激了内耳平衡感受器，使患者出现短暂性、反复发作的眩晕感，并伴有眼球震颤等症状。此时应避免剧烈运动或高风险活动，如跑步、跳跃等，以减少头部震动对内耳的影响，防止诱发或加剧眩晕症状。
如果患者的耳石症处于缓解状态，则可以适度参加低强度的有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，这些运动能够增强身体素质，提高免疫力，但要注意控制好运动量和时间，避免过度劳累引起不适反应。
对于患有耳石症的人群来说，定期复查是非常重要的，可以通过头颅CT检查来评估是否存在其潜在问题。此外，保持良好的生活习惯也有助于预防疾病的复发，例如规律作息、均衡饮食以及避免长时间低头看手机等。
2024-06-07 11:59
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扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，如此处长期阻塞，分泌物引流不畅，干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。在有纤毛菌丝的周围亦常可发生结石。结石可为一个或多个，从芝麻至核桃大小，有报告一扁桃体结石重6.4克，散布于咽壁淋巴组织的结石，形小、质软、易碎；扁桃体结石则较大，坚硬如石。包埋于粘膜下的结石，表面多呈结节状。粘膜表面可因受压糜烂，发生流脓瘘管，常使扁桃体上隐窝和舌腭弓粘连。
