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肾阳虚怎样调理最好最快
补充说明：肾阳虚怎样调理最好最快
a******W 2024-10-25 14:12
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾阳虚可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。
1.生活方式调整
肾阳虚患者可通过调整作息时间、规律饮食等方式改善症状。此方法适合那些希望通过非药物手段来缓解肾阳虚的人群。
2.饮食疗法
肾阳虚患者可适当食用羊肉、韭菜等温补食物以助于改善病情。此方法适用于需要通过日常饮食来辅助治疗肾阳虚的情况。
3.中药调理
肾阳虚患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理。上述药物需遵医嘱按疗程服用，不可随意停服。
4.艾灸疗法
肾阳虚可以通过艾灸命门穴、关元穴等穴位的方法来进行调理。艾灸时要注意控制好温度和时间，以免烫伤皮肤。
5.运动疗法
肾阳虚患者可以选择太极拳、瑜伽等温和的运动方式进行锻炼，有助于增强体质。此方法适合身体较为虚弱且希望在专业人士指导下进行康复训练的人群。
针对肾阳虚的症状，在中医师指导下使用滋阴补肾类中药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，应避免过度疲劳，保持充足睡眠，以利于身体恢复。
2024-10-25 14:12
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
