首页> 营养科> 鹅蛋> 女人吃鹅蛋对身体有什么好处

女人吃鹅蛋对身体有什么好处

发病时间:不清楚

女人吃鹅蛋对身体有什么好处

补充说明:女人吃鹅蛋对身体有什么好处

2023-09-23 03:11

女人 鹅蛋 骨骼 发育 心脑血管疾病 维生素 骨质疏松 卵磷脂 记忆力下降 维生素A 神经 胆固醇 高脂血症

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

女人吃鹅蛋对身体的好处,主要包括补充营养、促进骨骼发育、增强记忆力、保护视力、预防心脑血管疾病等。

1、补充营养

鹅蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。

2、促进骨骼发育

鹅蛋里面含有大量的钙元素,适当食用以后可以为身体补充所需要的钙元素,在一定程度上也可以促进骨骼的发育,甚至还可以预防骨质疏松等疾病。

3、增强记忆力

鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适当食用以后可以增强记忆力,有助于改善记忆力下降的情况。

4、保护视力

鹅蛋中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到保护视力的效果,适合经常用眼的人群食用。

5、预防心脑血管疾病

鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,可以使胆固醇酯化,从而降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的目的。

虽然鹅蛋的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对鹅蛋过敏者、高脂血症者等。如果食用以后出现不适症状,应及时到医院进行就医治疗。

2023-09-23 21:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

推荐医生更多