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宝宝便秘有什么好的方法
补充说明：宝宝便秘有什么好的方法
2024-07-08 12:31
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
宝宝便秘可以采取增加水分摄入、饮食调整、轻泻剂等方法进行治疗。
1.增加水分摄入
可以给宝宝多喝温水、果汁等，如苹果汁、梨汁等。适量补充水分有助于软化大便，促进排便。对于轻度便秘有辅助缓解效果。适用于大多数宝宝，特别是那些由于脱水导致的轻微便秘。
2.饮食调整
可以适当添加富含纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，如菠菜泥、香蕉泥等。膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而改善便秘情况。适用于因食物中纤维素不足引起的便秘，尤其是婴幼儿。
3.轻泻剂
可以在医生指导下使用一些安全有效的轻泻剂，如甘油栓、开塞露等。这些药物通过润滑肠壁、软化大便来帮助排便。但需注意剂量控制，避免长期使用。适用于短期解决严重便秘问题，但不宜频繁使用，以免依赖性形成。
此外，在日常生活中，家长应培养宝宝定时排便的习惯，避免长时间憋便，同时也要注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多油腻、辛辣的食物，以减少便秘的发生。
2024-07-08 16:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
