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怀孕生菜能吃吗
补充说明：怀孕生菜能吃吗
2024-09-25 17:07
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕期间适量食用生菜有益，但需确保新鲜清洁。
生菜富含维生素和矿物质，有助于孕妇的营养摄入和胎儿的健康发育。然而，由于生菜可能受到农药或细菌污染，因此在食用前应仔细清洗，确保没有残留物。此外，孕妇在选择食材时应考虑个人体质和可能的过敏反应，避免食用可能引起不适或过敏的食物。
2024-09-25 18:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
