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西梅汁能减肥吗
补充说明：西梅汁能减肥吗
2024-09-25 17:20
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
西梅汁可辅助减肥。
西梅汁中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，同时还能提供饱腹感，减少额外的热量摄入。然而，单纯依靠西梅汁减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动才能达到理想的减肥效果。
2024-09-25 18:37
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