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血脂高可以喝豆浆吗

发病时间:不清楚

血脂高可以喝豆浆吗

补充说明:血脂高可以喝豆浆吗

2024-05-07 18:45

豆浆 微量元素 胆固醇 增高

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精选回答(1)

舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

提问

血脂高患者可以适量喝豆浆,但不宜过量。
豆浆中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,血脂高的患者适当喝豆浆能够补充身体所需要的营养物质,提高自身免疫力。但是豆浆中也含有一定的脂肪和胆固醇,如果血脂高的患者长期大量喝豆浆可能会导致血脂进一步增高,不利于病情的恢复。血脂高的患者平时应注意饮食调理,避免食用高脂食物,如红烧肉、炸鸡等。
血脂高的患者还可以通过运动疗法来降低血脂水平,如游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动。
对于血脂高的患者来说,日常生活中要注意合理膳食,同时还要定期监测血脂水平,以便及时发现异常并采取相应措施。

2024-05-07 19:03

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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