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眼睛犯困没精神怎么回事
补充说明：眼睛犯困没精神怎么回事
a******W 2024-11-20 11:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
眼睛犯困没精神可能是睡眠不足、用眼过度、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等原因导致的，这些因素都可能导致身体疲劳或代谢异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而引起疲劳、注意力不集中等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳和精神压力，例如制定规律的作息时间表，晚上10点前入睡。
2.用眼过度
用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体曲度增加，血液循环受阻，新陈代谢速度减慢，从而出现眼睛干涩、疼痛、视力模糊等表现。建议患者注意休息，适当眺望远方，也可以做一下眼保健操，放松眼部肌肉。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，血红蛋白浓度降低，无法携带足够的氧气供应身体各组织器官，导致机体处于缺氧状态，从而引起乏力、嗜睡等症状。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁制剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则可补充叶酸和维生素B12制剂，如叶酸片、维生素B12片。
4.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少，不能满足机体代谢的需求，使交感神经系统兴奋性降低，脑部供血不足，所以会出现犯困的情况。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，以纠正低甲状腺素血症。
5.抑郁症
抑郁症是一种心理障碍性疾病，当病情发作时，会影响中枢神经递质平衡，导致情绪低落、思维迟钝、活动减少等情况发生。抗抑郁药是主要治疗方法，常用有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等，需遵医嘱服用。
针对眼睛疲乏的症状，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查。适当的饮食调整对改善症状也有帮助，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼、核桃等。
2024-11-20 11:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
