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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

晚上肩痛的厉害多考虑是受凉引起的,也可能是睡姿不当、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者在晚上睡觉时不注意自身的保暖,可能会使肩部受到冷风刺激,导致局部血液循环不畅,从而可能会出现肩部疼痛、酸胀等症状。患者要注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷肩部等方式进行缓解。

2、睡姿不当

若患者在晚上睡觉时长期朝一侧方向睡觉,可能会压迫到肩部,导致局部血液循环不畅,从而出现肩部疼痛、酸胀等症状。患者要注意睡姿,避免长期保持同一睡姿,也可以通过按摩等方式缓解不适症状。

3、肩周炎

若患者有肩周炎,肩部软组织受到炎症的刺激就可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛,还可遵医嘱通过关节镜下肩关节松解术解除粘连,缓解不适症状。

4、颈椎病

若患者有颈椎病,颈椎间盘压迫到局部神经根,就可能会引起肩部疼痛,还可能会伴有头晕、颈部疼痛等症状。患者要注意颈部保暖,避免受凉,也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物,营养神经,缓解不适症状。

5、肌筋膜炎

若患者有肌筋膜炎,肩部的肌肉和筋膜可能会受到炎症的刺激,就可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛,还可遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式,改善局部血液循环,缓解不适症状。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:32

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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