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软骨磨损能多走路吗
补充说明：软骨磨损能多走路吗
2024-06-12 16:53
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
软骨磨损时应避免过多走路，以免加重关节负担，加剧软骨磨损。
软骨磨损是由于关节软骨受到压力或过度使用导致的，行走时膝关节承受的压力较大，会加速软骨磨损。因此，对于存在软骨磨损的人群，在病情未得到有效控制的情况下，过多地走路可能会加重关节负担，进一步加剧软骨磨损，影响关节功能。建议此类人群在医生指导下进行适当的康复训练和生活方式调整，以减缓软骨磨损进程。
如果患者同时伴有炎症反应，如滑膜炎、关节积液等，则可能需要适当限制活动量，以减少炎症因子的产生和扩散，缓解疼痛症状。
此外，日常生活中还应注意保持良好的姿势，避免长时间处于同一姿势，以减轻关节负担。
2024-06-12 18:54
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当关节产生病变或出现某些全身性疾病时，关节液增多即形成关节积液，造成关节疼痛、不适。膝关节内正常存有少量关节液，以营养关节软骨，润滑关节，减少关节活动时的磨擦。关节液由滑膜分泌，在关节活动时关节液不断循环更新。当关节产生病变或出现某些全身性疾病时，关节液增多即形成关节积液，造成关节疼痛、不适。关节液超过10ml时，浮髌试验阳性。
