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月经期间吃的什么，可以让月经量多一点
补充说明：月经期间吃的什么，可以让月经量多一点
2023-08-14 21:35
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精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
月经期可以吃红糖水、红枣、阿胶、桂圆、牛奶、豆浆等食物让月经量多一点。但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果月经量少症状比较严重，需要及时就医检查，根据不同原因采取相应药物治疗。
1、红糖水
红糖水具有益气补血、健脾暖胃的功效。在月经期间适量饮用红糖水，可以促进血液循环，同时还可以起到补充能量的作用，能够有效改善月经量少的症状。
2、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，在月经期间适量饮用红枣水，可以起到补气养血的作用，能够有效改善月经期气血不足引发的月经量少、面色苍白等症状。
3、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效，在月经期间适量饮用阿胶水，可以起到补血的作用，能够有效改善月经期因失血过多引发的月经量少、面色苍白等症状。
4、桂圆
桂圆具有养血安神、补益心脾的功效，在月经期间适量食用桂圆，可以起到补血的作用，能够有效改善气血不足引发的月经量少、面色苍白等症状。
5、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，在月经期间适量饮用牛奶，可以起到补充营养的作用，能够有效促进身体恢复，同时还可以起到改善睡眠质量的作用。
除此之外，上述食物只能起到辅助作用，如果症状比较严重，建议患者及时就医检查，根据不同原因采取相应药物治疗。
2023-08-15 20:52
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
