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肾虚耳鸣掉头发怎么办
补充说明：肾虚耳鸣掉头发怎么办
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
肾虚耳鸣掉头发可以通过调整作息、调整饮食、服用药物、针灸、按摩等方式进行改善。
1、调整作息
如果患者长期熬夜或者是过度劳累，容易导致肾虚，从而出现耳鸣、掉头发等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
2、调整饮食
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当食用补肾的食物，如羊肉、韭菜等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也有助于改善肾虚的情况。
3、服用药物
如果患者肾虚的情况比较严重，通过调整作息、调整饮食等方式无法改善，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，从而改善不适症状。
4、针灸
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸肾俞、三阴交、太溪等穴位进行改善，可以促进体内气血运行，有利于补肾，在一定程度上也可以缓解耳鸣、掉头发等不适症状。
5、按摩
患者还可以通过按摩的方式进行改善，可以用手掌心顺时针按摩头皮，能够促进血液循环，在一定程度上也可以缓解肾虚引起的不适现象。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免频繁生气，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:56
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