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尾骨摔了很疼怎么办？
补充说明：尾骨摔了很疼怎么办？
a******W 2024-01-24 11:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尾骨摔了很疼可以采取疼痛管理、物理疗法、坐垫使用、非甾体抗炎药、局部封闭注射等治疗措施。
1.疼痛管理
疼痛管理包括休息、应用冷敷或热敷以减轻肿胀和疼痛。此方法适用于轻微至中度尾骨损伤后的一般性疼痛缓解。
2.物理疗法
物理疗法涉及一系列活动范围练习及肌力训练，旨在恢复受损区域功能。此方法适合在医生监督下开展，针对因跌倒导致的尾部软组织损伤患者。
3.坐垫使用
坐垫使用可提供额外支持，减少坐下时对受伤部位的压力。对于有尾骨痛的个体，在坐着时起到缓冲作用，有助于缓解不适感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛效果。当患者存在轻度至中度的尾椎骨折引起的疼痛时，可以服用此类药物来止痛。
5.局部封闭注射
局部封闭注射是将局麻药物和皮质类固醇直接注入患处，以减少炎症和缓解疼痛。此方法可用于治疗由尾椎骨折引起的顽固性疼痛。需注意控制剂量以防副作用发生。
建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重疼痛症状。同时还要注意个人饮食调理，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等。
2024-05-02 10:44
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
