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坐月子能吃味精吗
补充说明：坐月子能吃味精吗
a******W 2024-10-17 15:03
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用味精。
味精中含有一定的营养物质，在生产过程中可能会有少量微生物污染，但通常不会对身体产生不良影响。此外，味精中的钠含量较高，因此不建议过多食用，尤其是对于高血压患者，否则可能引起血压上升，不利于身体健康。
若产妇对味精过敏，则不宜食用，以免诱发或加重过敏症状。
在坐月子期间，饮食调理需遵循均衡、清淡的原则，避免辛辣刺激性食物，同时注意休息，适当运动，促进产后恢复。
2024-10-17 15:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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