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乳腺增生可以吃坚果吗
补充说明：乳腺增生可以吃坚果吗
2024-05-31 15:53
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
乳腺增生患者可以适量食用坚果。
乳腺增生是由于内分泌紊乱引起的乳腺组织增生，而坚果中含有的营养物质如维生素E、锌等，具有一定的抗氧化作用，有助于维持内分泌平衡，因此可以适量食用。
针对患有乳腺增生的患者，在饮食方面应避免摄入过多含有激素的食物或保健品，因为这些可能加重病情。
对于乳腺增生患者而言，日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，以免影响内分泌系统的正常功能，进而促进疾病恢复。
2024-06-05 10:13
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
