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便秘果的功效与作用有副作用吗
补充说明：便秘果的功效与作用有副作用吗
a******W 2024-12-06 14:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘果可以起到润肠通便的效果，但是不宜过多食用。
便秘果中含有一定的脂肪酸以及膳食纤维成分，适量吃能够刺激胃肠道蠕动，有利于体内废物排出，从而达到辅助减肥的目的。但是由于该食物含有的脂肪酸以及膳食纤维较多，如果一次性食用过多可能会导致腹胀、恶心呕吐等症状发生。因此在日常生活中要控制好摄入量，以免影响身体健康。
长期过量食用可能导致腹泻、营养不良等副作用。这主要是因为大量摄入会导致肠道菌群失调或电解质紊乱，进而引发腹泻；而过度依赖可能忽视均衡饮食，造成营养不全。
需要注意的是，虽然便秘果有一定的缓解便秘的作用，但并不能完全治愈慢性便秘或其他消化系统疾病，若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-12-06 14:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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