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莲子百合花生米可以一起煮吗
补充说明：莲子百合花生米可以一起煮吗
2024-06-14 14:14
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
莲子百合花生米可以一起煮。
莲子、百合和花生米都是常见的食材，具有不同的营养价值。莲子有清心安神、健脾养胃的作用；百合具有润肺止咳、清心安神的功效；而花生米则富含蛋白质和不饱和脂肪酸。三种食材无冲突，可丰富口感和营养。适量食用，避免过量导致消化不良。如出现腹胀、腹泻等不适症状，应立即停止食用并就医。
在烹饪过程中，应注意火候控制，避免食材过度煮烂影响口感和营养。此外，对于特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童等），应在医生或营养师指导下合理搭配和食用。
2024-06-14 15:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
