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冰糖燕窝的功效与作用有什么
补充说明：冰糖燕窝的功效与作用有什么
2023-09-09 22:12
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荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冰糖燕窝是一种滋补食品，具有补中益气、润肺止咳、养阴润燥、养颜美容、辅助降血压等功效，可以改善食欲不振、肺燥干咳、咳中带血、失眠多梦等症状。
1、补中益气
冰糖燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有补中益气的功效，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进体内血液循环，增强人体免疫力。
2、润肺止咳
冰糖燕窝中含有丰富的水溶性膳食纤维，具有润肺止咳的功效，适量食用可以改善肺燥干咳、咳中带血、失眠多梦等症状。
3、养阴润燥
冰糖燕窝中含有丰富的水分，可以补充人体所需要的水分，具有养阴润燥的功效，可以缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
4、养颜美容
冰糖燕窝中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有养颜美容的功效，适量食用可以改善皮肤暗沉、色斑等症状。
5、辅助降血压
冰糖燕窝中含有丰富的氨基酸、燕窝酸等营养成分，可以促进体内钠的排出，有辅助降血压的功效。
需要注意的是，对冰糖燕窝过敏的人群不宜食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，食用冰糖燕窝时要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响营养物质的吸收。如果食用冰糖燕窝后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-11-03 19:44
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
