发病时间：不清楚
生完孩子后多久可以减肥
补充说明：生完孩子后多久可以减肥
a******W 2024-11-05 10:26
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
产后减肥的时间因人而异，通常在6-12个月之间。具体时间取决于个人的身体恢复速度和饮食管理情况。
生完孩子后通常是指产后，产后减肥是指在分娩后通过合理的饮食和运动来恢复身材。产后6个月至1年左右可以开始减肥，因为此时产妇的身体恢复情况较好，子宫也已经基本恢复正常，此时开始减肥可以减少对身体的伤害。如果产妇在分娩时选择的是剖宫产，此时身体恢复较慢，可能需要更长的时间来减肥。
产后减肥需注意营养均衡，避免过度节食，以免影响乳汁分泌和身体恢复。
2024-11-05 10:26
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
