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怀孕四个多月可以平躺睡吗
补充说明：怀孕四个多月可以平躺睡吗
2024-06-17 15:01
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
怀孕四个多月可以平躺睡，但建议采取侧卧位睡觉。
怀孕四个多月即孕16-20周，此时胎儿基本稳定，子宫逐渐增大，对身体姿势的影响也逐渐显现。由于子宫位置和大小的变化，平躺睡觉可能压迫下腔静脉，影响血液循环，建议采取侧卧位睡觉。如果孕妇在平躺时感到不适或呼吸困难，可能是由于子宫压迫了膈肌导致的。此时应立即改为侧卧位睡觉，以减轻不适症状。
建议定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况。同时，注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少不适的发生。
2024-06-17 18:20
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